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面臨換季的時節，坐在辦公室的你突然發現臉頰紅紅的？
有時用手觸摸還感受到肌膚粗糙，甚至有顆粒感？
思考了一下飲食跟保養品似乎也沒有大變動，但這些肌膚問題到底是什麼警訊？
小心，你有可能掉進「換季肌膚」問題的漩渦中！
乾燥和敏感肌膚困擾傻傻分不清？
換季肌膚鬧脾氣，易產生乾燥＆敏感問題，選對保養成分，才能找回健康肌膚。
乾燥肌膚問題
秋冬時節易有肌膚泛紅及乾燥發癢的困擾，大腿、小腿或手臂會有白色脫屑如雪花片片飄落，
忍不住抓了導致因乾燥產生的發癢泛紅，甚至引起肌膚粗糙的情形。
冬季：天氣較為乾燥，手指的接縫處、脖子、手腕、腳踝、手臂等等，
隨時讓人忍不住想抓，甚至抓成小花貓般的窘境。
敏感肌膚問題
本身的體質有關，或是在季節交替時溫度、濕度變化大，保護力下降可能誘發敏感肌膚。
夏季：汗水堆積在肌膚皺褶處未即時清潔，肌膚屏障變弱導致敏感問題。
面對不同肌膚類型的擾人問題，如果你有以下的行為或生活習慣，
那可能會導致乾燥肌膚或敏感肌膚問題更加惡化，
日常生活中小心別踏入以下肌膚問題的四大禁區還渾然不知。
神救援你的乾燥＆敏感肌膚
解方一：正確清潔行為你不可不知！
換季肌膚面臨秋冬氣溫及濕度較低，肌膚本身「出油量」及「含水量」減少，
建議選擇較溫和的清潔產品（如：弱酸性、非皂類的沐浴產品）。
此外，請將洗澡水溫控制在40度以下，且勿過度清潔（如：頻繁去角質）。
解方二：飲食改善敏感肌膚體質
食用富含維生素E與高纖蔬果、五穀類，
攝取魚油獲取Omega-3以及適時補充益生菌皆有助於調整健康好體質。
解方三：擦保濕性高的產品
換季肌膚在沐浴後半小時內可擦上溫和無刺激的保濕產品。
成分尚可選擇玻尿酸、神經醯胺、維生素E、油脂（脂質）等等，
能夠抓住水分子，幫助保濕、增加肌膚抵抗力。
如：美樂家Renew舒緩滋養乳液及舒益能皆是建立肌膚防禦力的小幫手！
美樂家3大修護系列
對抗換季肌膚小幫手
知道上述三大保養秘招後，接著要更深入介紹換季肌膚小幫手，
一起輕鬆迎戰換季肌膚的困擾吧！
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